
ZMĚŇ SVŮJ DECH A ZAČNOU SE DÍT VĚCI
na webu www.5PZ.cz
stojí za shlédnutí
- DÝCHÁNÍ NOSEM
ZVYŠUJE VITALITU, SNIŽUJE OBJEM VDECHOVANÉHO VZDUCHU (POZITIVNÍ EFEKT), AKTIVUJE BRÁNIČNÍ DÝCHÁNÍ, FYZICKY A ENERGETICKY NENÁROČNÉ, ZKLIDŇUJE A UVOLŇUJE, ZLEPŠUJE SPÁNEK A REGENERACI, PODPORUJE TRÁVENÍ, OHŘÍVÁ VDECHOVANÝ VZDUCH, OCHLAZUJE MOZEK, DEZINFIKUJE VDECHOVANÝ VZDUCH, SNIŽUJE KREVNÍ TLAK, ZAJIŠŤUJE AŽ O 18% VÍCE O2 TĚLESNÝM TKÁNÍM, ZVLHČUJE DÝCHACÍ CESTY, JAZYK PŘI DÝCHÁNÍ NOSEM BY MĚL BÝT OPŘENÝ O HORNÍ PATRO.
- DÝCHÁNÍ ÚSTY
SNIŽUJE VITALITU, ZVYŠUJE OBJEM VDECHOVANÉHO VZDUCHU, ZVEDÁ HRUDNÍK NAHORU MÍSTO ABY ROZŠIŘOVAL DO STRAN, ENERGETICKY NÁROČNÉ, ZPŮSOBUJE ÚNAVU, ZVYŠUJE NAPĚTÍ, ADRENALIN, TVOŘÍ SUCHO V ÚSTECH, PODPORUJE VZNIK ZÁNĚTŮ, ZVYŠUJE KREVNÍ TLAK, U DĚTÍ DOCHÁZÍ KE ŠPATNÉMU RŮSTU SPODNÍ ČELISTI A ZUBŮ – PŘEDKUS, ZPŮSOBUJE ASTMA, CHRÁPÁNÍ, APNOE.